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LOVEメシ レシピ

2022年08月18日(木)

【LOVEメシ】冷たいスープ・ガスパチョ(2022年8月18日OA)

【LOVEメシ】冷たいスープ・ガスパチョ(2022年8月18日OA)
洋食
野菜
汁物

分量4人分
分量4人分

材料

トマト 400g
キュウリ 60g
パプリカ 1/2個
タマネギ 45g
フランスパン 35g
ニンニク 3g
オクラ 1本
大葉 2枚
リンゴ酢 大さじ1~2
オリーブオイル 大さじ3
塩こしょう 適量

作り方

①トマトはヘタをとりザク切り。パプリカもザク切り。キュウリは厚めの輪切り。タマネギとニンニクはスライス。

②ボウルに①と塩を入れ、3時間から一晩マリネしておく。

③ ②にリンゴ酢を入れ、ミキサーで回す。

④なめらかになったらザルで濾す。

➄ ④にオリーブオイルを加え、塩こしょうで味を調え、冷やしたスープ皿に盛る。

⑥トマト・パプリカ・キュウリ・オクラ・大葉など3mm角の角切りにし、パラパラと浮かせる。