腹筋ローラー

腹筋ローラーを使っている人はいますか～～？
 
ん～～よく見えないですね。
あ、ブログだから当たり前ですか（笑）
 
最近、ハマっています！
 
最近、運動には欠かせなくなってきたMy腹筋ローラー
愛用しています。
（買ってから1年、使い始めてから3週間）
 
20回使うとお腹が悲鳴上げますが、
腹筋終えて5秒後には空腹サインの音もなります。
あーどうしたものやら
 
でも確実に毎回お腹が筋肉痛になるのでお勧めです！
 
【今日の一句】転がして　これでローラー　腹筋よ
【意味】腹筋ローラーを転がして転がしているぞ！　これでどーだ！　腹筋よ！