ようこそゲスト

放送内容

2024年02月22日(木)

バームクーヘン禁止令!?

今日決まったテーマは「今日のおやつ」

佐藤アナの今日のおやつは、おかき✨
番組開始前、スタッフにもおすそ分けしてくれました!
お餅のほんのりとした甘みと、サクッと軽い食感がたまりませんよね♪

番組終盤にご紹介したリスナーさんの今日のおやつは、
なぜか「バウムクーヘン」という方が続き…佐藤アナはそれがツボに入った様子で、
最終的には「バウムクーヘン禁止令」がでる始末でした(笑)
食べ過ぎには要注意!
食べ過ぎには要注意!
おやつを食べてエネルギーをチャージしたら、
For You体操で体をしっかり動かしておきましょう!
もも上げの動きでは、腸腰筋を意識して!
もも上げの動きでは、腸腰筋を意識して!