🌟メインテーマ🌟
今日のテーマは『鍛えてます！』
峠道を歩いて鍛えています、間違い探しで脳を鍛えている、美容のために顔の筋肉を鍛えている、クロスワードで脳を鍛えている、ダイエットをしつつ身体を鍛えている、子供が英語のリスニングを鍛えている、肺活量を鍛えている、料理の腕を鍛えているなど、みなさんの鍛えていることについてメッセージをいただきました📪
脳トレをされている方が多かったですね😮


🏀徳島ガンバロウズの応援コーナー「がんばれ！がんばれ！ガンバロウズ！！」🏀
今日のゲストは、今季ガンバロウズに新加入したクリス・マクラフリン選手🎤

マクラフリン選手はカナダ出身で、カナダのほかオーストリア、香港と世界各国のチームでプレーしてきた豊富な実績を持たれています。
日本でのプレーは初で、ポジションのセンターとして攻守の要として期待されています。

現在、４連勝中と好調なスタートの徳島ガンバロウズ。
マクラフリン選手は、開幕戦のヴィアティン三重戦、先週末の新潟アルビレックスBB戦と多くの得点をあげ大活躍でした👏

チームでは、経験をいかしてリーダーシップをとり、若い選手たちの見本になれるように頑張りたいとのことでした😁

マクラフリン選手、徳島ガンバロウズをみんなで応援しよう！
がんばれ！がんばれ！ガンバロウズ！！

🌟何しよるん？ほうなんじゃ～🌟
テーマに沿った色んな分野で活躍している方にどんな活動をしているか教えていただくコーナー✨

本日は、趣味でトライアスロンに挑戦するようになり、ことし念願のアイアンマンジャパンみなみ北海道大会に出場された四宮俊生さんにお話を伺いました🎤

トライアスロンは１０年前から始められたそうで、始めたきっかけはダイエット目的だったとか😮
ランニング、自転車を始めて、あと泳げたらトライアスロンに出場できるんじゃないかと思ったそうです🤔
でも、泳げなかったので、海で泳ぐことの恐怖と戦いながら泳ぐの特訓をしたそうです🏊‍♂️
２０１３年に横浜であったスイムが短めのトライアスロンから参加し、今では職場のメンバーと参加したりしてトライアスロンを楽しんでいるそうです😆
コツコツと練習を積み重ねて成長していくのがロールプレイングゲームみたいで楽しいのがトライアスロンの魅力と言われていました✨

今後はアイアンマンのワールドチャンピオンシップに出場することが目標とのことでした😉

これからも、怪我に気を付けてトライアスロン頑張ってくださいね😊