朝寝癖を直すときに
冷たい水で水洗いをしていました。
最近は、「冷たいな」と感じることが多くなりまして
温水を使うようにしています。

徐々に”冬支度”をしています。

みなさんも、ゆっくりと冬支度を
そろそろ初めても良いかもしれません。