《１０月29日放送分》

　材料（４人分）

　　　れん根（細）………300ｇ
　　　鶏ミンチ …………200ｇ
　　　カイワレ …………1/3パック

　　　揚げ油

　　　【Ａ】 生姜のすりおろし …小さじ１
　　　　　卵（小）………………１個

　　　【Ｂ】 小麦粉 ………………５０ｇ
　　　　　ごま油 ………………小さじ１
　　　　　塩 ……………………小さじ1/2

※ 団子の材料に【Ａ】を加えてよく混ぜ、さらに【Ｂ】を加える。

　材料（４人分）

　　　れん根（細）………200ｇ
　　　たらこ ……………１腹
　　　しめじ ……………1/2パック

　　　【味付け】
　　　　酒 ………………大さじ２
　　　　薄口しょうゆ……大さじ１
　　　　みりん……………大さじ１

　　　　　　　　　　　　　　今週のおかずは以上です。